آرشیو اخبار

آرشیو اخبار خاص بخوانید کاهش وزن

کدام ویتامین ها از چاقی جلوگیری می‌کنند؟

4 مهر 1401

چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند تا با رژیم‌های غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا اینها تنها راهکارها هستند؟

آرشیو اخبار اجتماعی خاص بخوانید تغذیه

تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟

4 مهر 1401

افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک‌سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف می‌کنند و این درحالیست که نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیده است.

×