تاثیر غذا‌های شور بر میزان استرس
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی نمک می‌تواند به افزایش سطح استرس کمک کند.
برچسب زده شده با: رژیم غذایی
سلامت مردان در جایگاه دوم پس از زنان قرار می‌گیرد
زنان نسبت به مردان از سلامت جسمی بالاتری برخوردارند و ۱۵ علت شایع مرگ و میر، بیشتر در مردان بروز می‌کند.
تولید دوپامین در مغز می تواند موجب افزایش تمرکز و نشاط شود
برای اینکه بتوانید در طول روز با انرژی و نشاط به کارهایتان برسید نخستین نکته این است که سطح «دوپامین» خون‌تان را بالا ببرید.